Ich verwende eine einzigartige und umfassende Testmethodik, um die optimalen Maßnahmen und das vollständige Profil zu ermitteln. Die Testwerkzeuge, die ich verwende, gehen über das Offensichtliche hinaus und ermöglichen die Identifizierung potenzieller Frühwarnsignale.

Auf Basis dieser Tests entwickle ich gemeinsam mit Dir die optimale Vorgehensweise zur Zielerreichung und Umsetzung im Alltag. Diese Messungen umfassen eine Vielzahl von Parametern, u.a:

Herzfrequenzvariabilität (HRV): Die HRV gilt als wegweisend in der Gesundheits- und Leistungsanalyse. Sie liefert innovative elektrokardiologische Informationen, die äußerst zuverlässig und einfach zu interpretieren sind.

Körperzusammensetzung: Ich verwende fortschrittliche Technologien wie die Tanita-Waage, um die genaue Körperzusammensetzung zu bestimmen. Diese Daten sind entscheidend, um individuelle Gesundheitsziele zu definieren und zu erreichen.

Sauerstoffaufnahmefähigkeit: Mit dem Gerät cardioscan bestimmen wir die Sauerstoffaufnahmefähigkeit, die wichtige Hinweise auf die kardiovaskuläre Gesundheit und Fitness gibt.

Muskelfunktionstest nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Mit diesem speziellen Test messe ich die Organe nach den Prinzipien der TCM. Dies ermöglicht eine ganzheitliche Beurteilung der körperlichen Gesundheit.

Blutzuckermessung mit der Freestyle Software/App: Die genaue Überwachung des Blutzuckerspiegels ist entscheidend für die Beurteilung der Gesundheit und die individuelle Anpassung von Ernährungs- und Bewegungsplänen.

Diese wissenschaftlichen Ansätze und professionellen Tools ermöglichen es, fundierte Entscheidungen zu treffen und individuelle Gesundheitsziele zu definieren, um eine optimale Lebensqualität zu erreichen. Auf Wunsch können auch Blut- oder Hormonwerte bei einem Kooperationspartner bestimmt werden.