Das 3-Schritte-Programm

Ready for Reset

Buch von Stefan Labas

Finden Sie Ihre innere Ruhe und Kraft

In diesem Buch stellt der bekannte Life-Coach und Mentaltrainer Stefan Labas ein 3-Schritte-Programm vor, um Stress, Ängste und die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Die moderne Welt bringt oft ein Gefühl der Überforderung mit sich, aber Labas zeigt einen Ausweg aus dieser Spirale.

Headline

Ready for Reset die Strategie

Raus aus dem Gefühl der Überforderung mit einem Reset

Viele Menschen fühlen sich durch die Informationsflut und steigenden Anforderungen im Berufs- und Privatleben überfordert, was zu Stress und sogar Burnout führen kann. Dieser Zustand der Überforderung ist weit verbreitet und betrifft Menschen aller Altersgruppen. Die Konsequenzen sind Erschöpfung, Stress und im schlimmsten Fall ein Burnout.

Das Erfolgskonzept: sich sammeln, fokussieren, fließen

Stefan Labas stellt ein Konzept vor, das auf den Prinzipien "sich sammeln – fokussieren – fließen" basiert. Diese Fähigkeiten zur Stressresilienz sind bereits in uns vorhanden, aber oft durch den Alltag überlagert. Ein "Reset" hilft, diese Fähigkeiten wieder zu aktivieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Innere Ruhe und Kraft mit Ready for Reset

Das Buch und die begleitenden Online-Trainingsvideos bieten Werkzeuge, um Überforderung zu überwinden und innere Ruhe zu finden. Der Ansatz ermöglicht einen nachhaltigen Neustart, da die erlernten Kompetenzen dauerhaft angewendet werden können. So gelangen Sie zu mehr Gelassenheit und Kraft im Leben.

Die Lösung: ein Reset!

Experte Stefan Labas bietet in seinem Ratgeber einen individuellen Ansatz zum Umgang mit Stress und Überforderung. Neben Ernährung und Sport empfiehlt er auch Atemübungen, Meditation und Qi Gong als Mittel zur Stressbewältigung. Labas zeigt, wie man durch einen "Reset" Körper und Geist neu ausrichten kann.

Über mich - Stefan Labas

Executive Health Coach | Mentaltrainer | Speaker | Dozent | Autor

Stefan Labas, Träger des 1. Dan Karate und zweifacher Vize-Europameister, bringt über 35 Jahre Erfahrung als Executive Health Coach und Mentaltrainer mit. Er ist spezialisiert auf die Betreuung von Managern und Unternehmern, hilft aber auch jungen Menschen bei persönlichen Herausforderungen. Sein Fachwissen umfasst effektive Stressbewältigung und die Optimierung von Führungsqualitäten.

Vielseitiger Speaker und Unternehmensberater. Als renommierter Keynote Speaker und Health Coach erreicht Stefan Labas ein breites Publikum. Er bietet zudem Unternehmensberatung und spezielle Seminare für Führungskräfte an. Seine Expertise ist nicht nur bei Einzelpersonen, sondern auch in der Unternehmenswelt gefragt.

Ganzheitliche Reset-Programme und internationale Weiterbildung. In seinen Reset Coaching-Programmen und Retreats kombiniert Labas östliche und westliche Methoden für ganzheitliches Wachstum auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Er hat Weiterbildungen in verschiedenen Ländern absolviert und sein Wissensspektrum umfasst Traditionelle Chinesische Medizin, Qi Gong, Yoga, Pilates, Hypnose und Stoffwechsel.

"Ein Meister ist ein Schüler, der niemals aufhört zu lernen.“

Die Angebote zum Buch

“Ready for Reset” ist Ihr Schlüssel zu einer erfüllten und stressfreien Transformation. Passend zum Buch richten sich die Angebote an Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, die den Wunsch nach Veränderung und innerer Harmonie teilen. Entdecken Sie, wie “Ready for Reset” Sie in den folgenden Lebensphasen unterstützen kann:

Reset Retreat
One to One (Individuell)

Die beste Version von sich selbst.
4 intensive Tage in den Bergen
Preis auf Anfrage
  • Individuelle Beratung
  • Nachhaltige Veränderungen
  • Persönliche Begleitung

Retreat in kleinen
Gruppen

Gemeinsam stark werden.
4 intensive Tage in den Bergen
Preis auf Anfrage
  • Unterstützung in der Gemeinschaft
  • Austausch von Erfahrungen
  • Persönliches Wachstum

6-monatiges
Reset Coaching


Nachhaltige Transformation
Preis auf Anfrage
  • Integration neuer Gewohnheiten
  • Individuelle Anpassung
  • Innere Balance

Standort-
bestimmung


Ihr vollständiges Profil ermitteln
CHF 1'390 Pro Session*
  • Individuelle Gesundheitsziele
  • Frühwarnsignale
  • Optimale Lebensqualität
Meine Erfahrung

Coachingzahlen

Ich arbeite nun seit über fünfunddreißig Jahren als Executive Health Coach und Mentaltrainer für Führungskräfte sowie als Keynote Speaker. In dieser Zeit habe ich zahlreiche Fortbildungen absolviert, in den USA, in Indien, England und Deutschland. Neulich habe ich einmal zusammen­gerechnet, wie viel Zeit ich investiert habe – auch für meine Trainings.
Trainingsstunden
> 0
Coachingprogramme
> 0
Jahre als Coach
> 0
YouTube

By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more

Load video

Play Video
How I Work

Upgrade Your Skills Upgrade Your Life

Consectetur adipiscing elit pellentesque habitant morbi. Urna duis convallis convallis tellus. Eu facilisis sed odio morbi quis. Euismod in pellentesque massa placerat duis ultricies.
Learn from Me

Latest Online Courses

Books by J. R. Lasley

Read My Books & Start a New Life

Fringilla est ullamcorper eget nulla facilisi etiam. Quis risus sed vulputate odio ut enim volutpat, tellus pellentesque eu tortor nulla cras.
Kontakt

Mach einen Termin mit mir

Kundenstimmen

Durchgeführte Veränderungen

News & Articles

Latest from the Blog

Wenn Du mehr innere Ruhe und Klarheit in Deinem Leben brauchst,
dann hole dir mein kostenloses PDF.

Bist Du bereit anzufangen?

Pellentesque id nibh tortor id aliquet lectus proin nibh nisl.

Jetzt PDF anfordern

Für mehr innere Ruhe und Klarheit im Leben